Was dich in diesem Buch Denke dich gesund – in einfacher Sprache erwartet
- Wie Gedanken deine Gefühle und deinen Körper beeinflussen
- Warum negative Gedankenmuster dich schwächen können
- Wie neue, kraftvolle Gedanken deinen Alltag verändern
- Welche Rolle Atmung, Achtsamkeit und Dankbarkeit spielen
- Wie du erkennst, was dir guttut, und was nicht
Häufig gestellte Fragen
🔽 Was dich im Buch Denke dich gesund – in einfacher Sprache erwartet
Die Inhalte sind bewusst einfach gehalten – aber nicht banal. Statt Theorien zu wälzen oder Fachbegriffe zu erklären, geht es darum, den inneren Blick zu schärfen. Zu verstehen, wie Gedanken unser Wohlbefinden beeinflussen können. Und zu lernen, wie man diesen Gedanken eine neue Richtung geben kann. Jedes Kapitel ist kurz, klar und verständlich geschrieben. Und am Ende bleibt immer eines: das gute Gefühl, verstanden worden zu sein.
🔽 Für wen ist dieses Buch gedacht?
Dieses Buch ist wie ein Gespräch mit einem guten Freund, ehrlich, respektvoll und wohltuend. Es ist besonders geeignet für:
Menschen mit gesundheitlichen oder seelischen Belastungen, Leser die mit langen oder verschachtelten Texten kämpfen, ältere Menschen, die sich einfache Formulierungen wünschen, alle die Deutsch nicht als Muttersprache sprechen. Menschen mit Lernschwierigkeiten oder Leseschwäche. Angehörige, Pflegekräfte oder Betreuer, die vorlesen möchten.
Kurz gesagt: Dieses Buch ist für alle, die sich nach Orientierung, Ruhe und einem liebevollen Blick auf sich selbst sehnen.
🔽 Warum ich dieses Buch geschrieben habe
Weil innere Heilung ein Menschenrecht ist. Und weil niemand ausgeschlossen werden darf, nur weil er oder sie mit komplizierter Sprache nichts anfangen kann.
Dieses Buch sagt nicht: „Denk einfach positiv, dann wird alles gut.“
Es sagt: „Schau liebevoll auf dich. Gib dir Zeit. Und fang mit einem Gedanken an, der dir guttut.“
Denn manchmal reicht ein einziger Satz, um eine neue Richtung zu spüren.
🔽 Leserstimmen
⭐⭐⭐⭐⭐ Jürgen Wude präsentiert in seinem Buch einen praxisorientierten Leitfaden, der Leser und Leserinnen dabei unterstützt, negative Denkmuster zu erkennen und durch eine positive, lebensbejahende Haltung zu ersetzen. Der Autor führt Schritt für Schritt durch Methoden, die dabei helfen sollen, innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Dabei legt er Wert auf eine freundliche, ehrliche und kraftvolle Herangehensweise an das Leben.
📚 Weitere Bücher von Jürgen Wude
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Dieses Buch zeigt ganzheitlich und sachlich, wie Phimose verstanden und behandelt werden kann, auch ohne Operation. Es erklärt medizinische Hintergründe, natürliche Wege der Behandlung und gibt Orientierung für Betroffene und Eltern.
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